Những thực phẩm giúp phái mạnh tự tin trong "chuyện ấy"

Nếu muốn duy trì phong độ vững vàng trong chuyện "chăn gối" vợ chồng thì phái mạnh cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bởi nếu có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai thì quan hệ sẽ hưng phấn hơn, đồng thời cũng làm thời gian quan hệ kéo dài hơn. Dưới đây là 4 thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng tăng cường sinh lý nam mà các quý ông nên thường xuyên bổ sung.

Hành tây

Hành tây là một loại rau củ quen thuộc đối với bữa ăn của người Việt Nam. Ngoài những công dụng chữa các bệnh về đường hô hấp như xoang, nghẹt mũi, ho khan hiệu quả thì chúng còn có tác dụng kích thích tình dục mạnh và được coi là "viagra trắng"

Cua biển

Cua biển là một trong những loại hải sản ngon và đắt tiền nhất. Không những thế, đối với những quý ông cua biển còn có tác dụng cải thiện khả năng quan hệ vợ chồng rất tốt, là một cách hay chữa căn bệnh liệt dương và bồi bổ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các món ăn được chế biến từ cua biển rất đa dạng và phong phú, hấp dẫn nhất là cua hấp hoặc cua rang me.

Thịt dê

Theo nhiều nghiên cứu đã thấy rằng trong thịt dê có chứa nhiều Vitamin và các nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, sắt, mangan... nên ngoài tác dụng bổ thận tráng dương thịt dê còn có tác dụng bồi bổ máu, tăng cường sức khỏe dẫn đến cải thiện chất lượng sinh lý của các quý ông rất nhiều.

Măng tây

Trong măng tây có chứa nhiều vitamin E, giúp tăng cường sản xuất tinh trùng làm kích thích bộ phận sinh dục cũng như ham muốn trong quan hệ vợ chồng, giúp đàn ông sung mãn trong mọi cuộc yêu.

XEM THÊM: Những loại thực phẩm khiến quý ông càng ăn càng yếu